我一直很專注很專注不是，可是接不到，我的夥伴已經接了五次，而我決定跟我的大腦說：「把我變得更專注」，輪到我的時候就接住了。
在這個分秒都被外在訊息和聲光刺激中斷或切割的時代，「專心」反而成了一種稀有的能力。我們習慣同時打開好幾個視窗，或是在腦中任思緒漫遊，當思緒越分散，當下發生的事我們就無法完整接收。
專注力活動的目的，是為了讓孩子體驗過程的每個瞬間的變化，將專注力拉回在眼前的這一刻，體悟學習的極限，從來不是天分，而是方法，當我們懂得如何專注、如何練習、如何思考，大腦就會自己長出學會的能力。
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