我玩了畫格子的遊戲，一開始，先拿到一張畫橫子的紙張，接著畫上數字，然後老師把大家的紙拿過去，再抽大家抽一張。
找數字時，我發現數字都寫得很清楚，讓我好找很多，但是數字太多，所以沒辦法一次找一個地方，數字寫的好，遠遠比不過寫在不同的地方，讓我很為難。
時間一直在倒數，本來的五分鐘，快速的變成了三分鐘，就像我的生命被趕到盡頭。
在這個分秒都被外在訊息和聲光刺激中斷或切割的時代，「專心」反而成了一種稀有的能力。我們習慣同時打開好幾個視窗，或是在腦中任思緒漫遊，當思緒越分散，當下發生的事我們就無法完整接收。
專注力活動的目的，是為了讓孩子體驗過程的每個瞬間的變化，將專注力拉回在眼前的這一刻，體悟學習的極限，從來不是天分，而是方法，當我們懂得如何專注、如何練習、如何思考，大腦就會自己長出學會的能力。
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